今日も鬱だけど一歩だけ歩いてみる

ゲーム、多肉植物、その他色々……好きなことをちょっとずつご覧ください。

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2019-12-26から1日間の記事一覧

歯磨きするとうつに効果があるかも? 虫歯予防の他にもリフレッシュ効果がある!

おはようございます、霧涼アリカです。 歯磨きは毎日の習慣って小さい頃から教えられますよね。社会人になったら、口臭を含めて綺麗にしておかないとなってなります。 ただ、うつになるとそういう行動もちょっと辛くなってしまうのが事実です。お風呂に入る…