今日も鬱だけど一歩だけ歩いてみる

ゲーム、多肉植物、その他色々……好きなことをちょっとずつご覧ください。

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2020-01-09から1日間の記事一覧

うつに効く食べ物はバナナがおススメかも? お手軽に栄養摂取しよう!

おはようございます、バ美肉おじさんにフォローされた霧涼アリカです。 気になる人は『ねほりんぱほりん』を見てください さて、先日うつとサプリの記事を書いていた時、ふと思いました。 なんか、やけにバナナ出てくるな……。 トリプトファンやビタミンBの摂…