おはようございます、霧涼アリカです。 皆さん寝起きは良い方でしょうか。 起きるときは目覚ましを使うと思うのですが、私は最近どうも音と相性が悪いのか二度寝が多発しております。 スッキリした目覚めをするにはどうすればいいのか……。 今日はそんな悩み…